• Wpisów: 14
  • Średnio co: 180 dni
  • Ostatni wpis: 7 lat temu, 17:27
  • Licznik odwiedzin: 36 290 / 2703 dni
 
ppoozziioommkkaa
 
8.CZOSNEK-źródło antyoksydantów,działa przeciwzapalnie,antywirusowo i przeciwgrzybiczo
9.POMIDORY-mają antyoksydanty przeciwstarzeniowe i antyrakowe
10.SZPINAK-bogaty w wit.A i C,kwas foliowy oraz magnez
11.SIEMIĘ LNIANE-źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i fitoestrogenów
12.BANANY-zawierają magnez,potas oraz błonnik
13.ŁOSOŚ-ma kwasy omega-3,sporo witamin z grupy B,magnez,beta-karoten oraz astaksantynę
14.SEREK TOFU-pełny jest flawonoidów z soi,obniża więc poziom złego cholesterolu LDL

Nie możesz dodać komentarza.